Проще, чем кажется: как похудеть к весне
Скоро наступит весна, теплые пуховики будут убраны в шкаф, а на смену им придет легкая одежда, в которой проще разглядеть недостатки фигуры….
Читать далее
Самые эффективные упражнения на бицепс: тренировки с гантелями и штангой для дома и зала
Специальные упражнения на бицепс не только придают телу тренированный вид, но и приносят пользу суставам.
Спортивный тренер предупредила о последствиях неправильного выполнения «планки»
Неправильное положение тела во время выполнения упражнения «планка» может привести к таким неприятным и опасным последствиям, как остеохондроз, протрузия позвоночника и пояснично-крестцового отдела….
В чем преимущества занятия кроссфитом?
Сочетание интенсивности, разнообразия и поддержки группы делает кроссфит привлекательным выбором для тех, кто ищет не просто тренировки, а полноценный путь к здоровью и форме….
В Волгоградской области в медучреждениях планируют исключить из оборота термин «медицинская услуга»
На заседании облдумы, которое состоялось в среду, 14 февраля, депутаты приняли постановление о поддержке проекта изменений закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»….