Эксперт Черкасова рассказала, как лучше всего спать
Одним из ключевых факторов, влияющих на качество отдыха, является положение тела во время сна. В интернете можно найти множество советов о том, как правильно спать….

Одним из ключевых факторов, влияющих на качество отдыха, является положение тела во время сна. В интернете можно найти множество советов о том, как правильно спать….
Качество воды в городских условиях часто очень низкое — она может содержать хлор, хлориды натрия, цитраты натрия и бикарбонаты натрия.
Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами. Недостаточное внимание к питанию….
Для поддержания сердца британский врач-кардиолог Рой Джогия рекомендует следовать принципам средиземноморской диеты. По его словам, нужно включать в рацион орехи, овощи и нежирное мясо….
Избежать возрастного ухудшения зрения после 40 лет невозможно, даже если оно всегда было отличным, предупредила офтальмолог, главный врач сети салонов оптик «Счастливый взгляд» Лариса Гуслистова….