Заголовки

Эксперт Черкасова рассказала, как лучше всего спать

Одним из ключевых факторов, влияющих на качество отдыха, является положение тела во время сна. В интернете можно найти множество советов о том, как правильно спать….

Читать далее

Диетолог Журавлева: качество питьевой воды напрямую влияет на здоровье человека

Качество воды в городских условиях часто очень низкое — она может содержать хлор, хлориды натрия, цитраты натрия и бикарбонаты натрия.

Читать далее

Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира

Вы проводите часы в спортзале, но не видите особых результатов? Это может быть связано со следующими причинами. Недостаточное внимание к питанию….

Читать далее

Врач-кардиолог назвал лучшие блюда для здоровья сердца

Для поддержания сердца британский врач-кардиолог Рой Джогия рекомендует следовать принципам средиземноморской диеты. По его словам, нужно включать в рацион орехи, овощи и нежирное мясо….

Читать далее

Россиянам объяснили причины внезапного ухудшения зрения после 40 лет

Избежать возрастного ухудшения зрения после 40 лет невозможно, даже если оно всегда было отличным, предупредила офтальмолог, главный врач сети салонов оптик ‭«Счастливый взгляд» Лариса Гуслистова….

Читать далее
Top