Самые эффективные упражнения на бицепс: тренировки с гантелями и штангой для дома и зала
Специальные упражнения на бицепс не только придают телу тренированный вид, но и приносят пользу суставам.
Специальные упражнения на бицепс не только придают телу тренированный вид, но и приносят пользу суставам.
Неправильное положение тела во время выполнения упражнения «планка» может привести к таким неприятным и опасным последствиям, как остеохондроз, протрузия позвоночника и пояснично-крестцового отдела….
Сочетание интенсивности, разнообразия и поддержки группы делает кроссфит привлекательным выбором для тех, кто ищет не просто тренировки, а полноценный путь к здоровью и форме….
На заседании облдумы, которое состоялось в среду, 14 февраля, депутаты приняли постановление о поддержке проекта изменений закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»….
Курение может вызвать язвенную болезнь, рак пищевода и всего желудочно-кишечного тракта, предупредил психиатр-нарколог, внештатный специалист подмосковного Минздрава Виталий Холдин….