И советы тренера о том, что нужно знать новичкам перед стартом занятий. Гибкость, лёгкость движений, эластичность мышц, подвижность и пластичность — всего этого можно достичь с помощью растяжки….
Если вы хотите быстро похудеть, вам обязательно стоит попробовать интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT).
Качественные продукты, полезные способы приготовления и чистая посуда — залог здоровья и стройности.
Фигуристка Маргарита Базылюк стала победителем юниорского первенства России в одиночном катании среди девушек. Спортсменка заняла первое место с результатом 245,19 балла. На втором месте Алиса Двоеглазова, набравшая 231,33 балла….
Российская теннисистка Анна Блинкова, занимающая 51-е место в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA) не смогла выйти в четвертьфинал турнира категории WTA-250 в городе Клуж-Напока (Румыния)….