2025

В России остеопороз ежегодно приводит к сотням тысяч переломов — специалисты говорят о «тихой эпидемии».

Чтобы достигнуть нормы потребления рыбы в год, которая по рекомендациям Минздрава составляет 28 кг, необходимо в неделю съедать примерно две-три порции….

14 ноября в Гурьевске состоится первая в Калининградской области профилактическая акция «Ночь диспансеризации». Об этом сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Калининградской области….

фото: pixabay.com/congerdesign Печень​‍​‌‍​‍‌ — главный фильтр нашего организма, который избавляет кровь от токсинов и поддерживает баланс сахара….

Прием тяжелой пищи на ночь должен состояться не ранее трех-четырех часов до сна, в противном случае это может привести к ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), а также ухудшению состояния……