Люди, пытающиеся взбодриться с помощью кофе после некачественного сна, рискуют столкнуться с трудностями в запоминании. Об этом рассказал гастроэнтеролог, терапевт Андрей Якушев….
Каши очень полезны для здоровья. Однако это калорийное блюдо, поэтому есть его стоит с осторожностью. Подробнее о влиянии каш на организм «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова….
Привычка регулярно ходить полезна для ума, тела и души. Вот какие преимущества для организма это даёт. Вы сожжёте больше калорий.
Антиоксиданты замедляют развитие хронических тяжелых заболеваний и восстанавливают клетки организма, поэтому важно вовремя отслеживать их дефицит….
Стало известно, сколько можно съесть без вреда для здоровья. Лето в Хабаровске традиционно открывает сезон пикников и встреч на свежем воздухе….