Прелесть езды на велосипеде заключается в её универсальности. Вы можете воспользоваться велотренажёром в зале или съездить куда-нибудь при тёплой погоде. Эксперт объяснил, как из этого всегда извлекать пользу….
Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина заявила, что наличие аппетита — лучший критерий для выбора времени завтрака. «Не стоит впихивать в себя так называемую обязательную порцию еды….
Бег на беговой дорожке в зале или по окрестностям в лесу на свежем воздухе — что из этого поможет вам сжечь больше калорий и быстрее снизить вес?…
Деинтоксикация необходима организму, чтобы вывести изнутри лишние токсины. Какие продукты способствуют очищению, «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин….
Чтобы не забывать телефонные номера, имена и прочие сложные для запоминания, но такие важные вещи, воспользуйтесь специальными техниками….